简介匹兹堡睡眠质量指数量(PSQI)是一个用于测量个人睡眠质量的问卷调查工具,由匹兹堡大学睡眠障碍研究中心开发。该问卷包括19个问题,涵盖了睡眠质量、睡眠时间、入睡时间、失眠、睡眠障碍、疾病和药物、日间功能、睡眠满意度等方面,可以有效评估个人的睡眠质量。2.测量睡眠质量通过PSQI测量睡眠质量需要填写问卷,并按问题的得分进行计算。每个问题的得分范围为0-3分,总分为0-21分。总分越高,睡眠质量越差。当总分超过5分时,可以判断该个体的睡眠质量存在问题,需要进一步检查和治疗。PSQI的19个问题包括:睡...
更新时间:2023-07-23标签: 匹兹堡睡眠睡眠质量质量匹兹堡睡眠质量指数量表匹兹堡睡眠质量指数测量你的睡眠质量 全文阅读