哈佛幸福课豆瓣,哈佛探求幸福之道：豆瓣用户给出高分好评
什么是哈佛幸福课？哈佛幸福课(TheScienceofWell-Being)是一门网络课程，由哈佛大学心理学教授LaurieSantos授课。该课程旨在教授人们如何通过积极心态与行为改善自己的幸福感。该课程自2018年开设以来，已经成为哈佛大学历史上最受欢迎的课程之一。2.哈佛探求幸福之道该课程主要讲解了心理学对于幸福感的研究成果，并提供了一些实践性的作业，帮助学员们真正去了解和实践这些理论。其中最具有实践性的内容之一是“积极情感日记”，即每天记录三件让自己感到开心的事情。这种行为可以帮助人们重点关注...
更新时间：2023-05-22标签： 哈佛幸福幸福课豆瓣哈佛幸福课豆瓣 全文阅读