补脑吃什么

吃什么补脑吃什么补脑学生补脑吃什么？我能吃什么补脑。最吃什么补脑增强记忆力1，鱼，吃什么补脑吃什么提高记忆力补脑记忆力下降，理解力下降，注意力不集中，健忘，这些症状都在告诉你要抓紧时间补脑，而大脑功能的正常运转也需要营养的支持，那么，。1、吃什么食物能益智补脑哪些食物可以补脑1、鱼，鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头富含卵磷脂，卵磷脂是人脑神经递质的重要来源。能增强人的记忆力、思维和分析能力，控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼类还是优质蛋白质和钙的极好来源，尤其含有大量不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤...