山芋粥

2、山芋粥。喝了山芋粥会胖吗？山芋头最简单的吃法是保健山芋食谱[山芋核桃米饭]做法:山芋，胡萝卜去皮洗净，切成小丁；把米洗干净，泡在水里，【芋头山芋粥】做法:大米洗净，用清水浸泡30分钟；芋头和山芋去皮洗净切丁备用，粥的各种做法和疗效1，山芋粥:山芋用粳米煮成，常食可预防高血压、动脉硬化、肥胖等疾病。1、冬天喝什么粥最养胃最健康营养冬季养胃的健康营养粥1。牛奶小麦皮粥材料:牛奶400ml，小麦皮100克，糖100克，黄油5克，盐少许。做法:1。先将麦麸用冷水浸泡30分钟。然后把泡好的麦麸放入锅中加水煮成粥...