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引言根据哈佛大学的研究表明，通过高强度间歇运动能够提高短时记忆力。这个结论为我们寻找提高记忆力的方法提供了一个重要的方向。研究表明，体育锻炼对于人类的身体健康和认知功能有着积极的影响。2.研究内容哈佛大学进行了一项实验，对20名健康的年轻成年人进行了测试。实验对参与者进行了两项测试-最大吸氧量测试和短时记忆测试。随后参与者随机分成两组，一组进行高强度间歇运动，一组进行低强度常规运动。两组活动的时间和强度是相等的。随后参与者进行了同样的测试。结果表明：高强度间歇运动显著提高了参与者的短时记忆。3.高强度...