哥本哈根减肥法复食食谱

前言哥本哈根减肥法是近年来比较火热的一种减肥方法，其通过低热量的饮食来让人达到减肥的目的。但是，哥本哈根减肥法也有一些食物禁忌，而复食期间则需要更加注重饮食的均衡。本文就来介绍一下哥本哈根减肥法复食食谱和饮食清单，帮助各位更好的掌握复食期间的饮食规律和健康饮食习惯。2.哥本哈根减肥法复食食谱哥本哈根减肥法复食期一般为2周左右，由于减肥期间的饮食较为单一，因此复食期间需要逐渐恢复饮食的多样性，同时也需要控制每餐的食物摄入量。下面给大家介绍哥本哈根减肥法复食期间的具体食谱：早餐：4片全麦面包，随意涂抹低脂...