哈佛大学公开课：幸福课

前言生活中，我们总是在追求着更好的生活。不同的人有不同的追求，有的人注重物质生活，有的人注重精神生活，有的人注重人际关系，有的人注重工作和事业。而且，在不同的人生阶段，我们对幸福的定义也不一样。比如，年轻人可能追求更多的社交和玩乐，年长者则更注重身体健康和家庭关系。但在不同的时代和不同的文化中，追求幸福的核心却从来都没有改变，那就是：珍惜当下！2.珍惜当下珍惜当下是追求幸福的关键之一。当我们在享受现在的时候，我们才真正拥有幸福的感觉。但如果我们一直在想未来，或者沉溺于回忆，我们很难真正感受到幸福。因为...