哈佛学霸自律的一天

早起锻炼哈佛学霸的每一天都是从早起锻炼开始的，通常在清晨6点就起床，先喝一杯水，再进行45分钟的晨跑或是瑜伽练习，保持身体健康。2.规划一天时间哈佛学霸非常有条理，每天从早晨开始就会规划好一天的时间表，将要完成的任务清单列出，排列优先顺序，严格按照任务表进行安排，不浪费时间，提高效率。3.学习并不占满一天哈佛学霸知道，学习并不需要占满一天，适当的间隔休息与放松能够更好地提高效率。在完成任务之余，哈佛学霸会协调好学习和放松的时间，下午时分会进行30分钟的小憩，保持精神状态的良好。4.晚上扩展自己的社交圈...