哈佛课堂：探寻积极心理学的奥秘

纪录片介绍哈佛大学的积极心理学课程，是一门从心理学角度，探讨人类情感与生活幸福感的课程。这门课程将带领我们一步步深入了解人类内心的复杂世界，以及如何培养积极的心态，追求真正的幸福。本篇文章将结合哈佛课堂积极心理学纪录片中文版，一同探索积极心理学的奥秘。2.积极心理学的定义积极心理学是研究人类幸福感和乐观情感的学科，它的核心是发现并培养人类内在的积极特质。相对于传统的心理学研究，积极心理学更关注人类内在的积极面，并探索如何激发人类的内在积极感觉，让人们在面对各种挑战时，能够更加从容自信地面对。3.积极心...