哥本哈根减肥法副作用

什么是哥本哈根减肥法？哥本哈根减肥法是一种低卡路里减肥法，致力于消耗掉体内脂肪而达到减肥效果。其主要原理是减少每餐的卡路里摄入量，以达到持续燃烧脂肪的目的。这个减肥计划要求每天的饮食总共只有500卡路里，也就是说，每天三餐的平均卡路里摄入量只有166。这种减肥法的食物种类十分有限，其主要的食物包括水果、蔬菜、鸡肉和鱼类。因为这种减肥方法以控制卡路里摄入量为重点，所以你可以允许自己在吃饭时食用大量的水果和蔬菜，以充填肚子和取得饱足感。2.哥本哈根减肥法的副作用虽然哥本哈根减肥法在一些方面有惊人的效果，但...