哈佛家训推荐语

制定目标有明确的目标可以让你知道自己要朝着哪个方向努力，可以让你快速地决策和行动。制定目标时要具体、可行和有挑战性。同时，还要将目标写下来并且在日常中不断地提醒自己。2.管理时间合理地管理时间可以更好地完成工作和私人事务。可以通过制定日程、使用番茄工作法和防止时间浪费等方法来优化时间管理。3.学会拒绝要学会适当地拒绝别人的请求，这样可以避免过度承担工作和失去自我。可以通过明确自己的优先事项、开诚布公地告诉别人并且寻求帮助等方法来拒绝别人的请求。4.学习专注专注可以提高效率和质量。可以通过关注任务、屏蔽...