精于管理——对哈佛凌晨四点半的感受

前言哈佛凌晨四点半是一本描写哈佛大学四位学霸如何在凌晨4:30开始的一周时光里，在压力和睡眠压力下保持高效学习的书籍。本书的作者是哈佛资深辅导员塔尔·班什，该书一经发布便在世界范围内引起了广泛的注意和好评。2.学习管理的重要性在人生的各个阶段中，都需要我们学习管理好自己。无论是学生时期还是工作后，管理好自己的时间、精力和情绪都非常重要。学习管理自己可以帮助我们更好地完成工作，也可以减少学习和工作带来的压力和困惑。本书是我在大学期间阅读的一本书，让我深刻体会到了学习管理自己的重要性。3.学习哈佛凌晨四点...