哈佛幸福课笔记

哈佛幸福课笔记，哈佛大学幸福课学习笔记分享1.什么是哈佛幸福课哈佛幸福课，顾名思义，就是哈佛大学面向所有人开设的一门课程，以探讨如何达到幸福为主题。这门课程由哈佛大学教授TalD.Ben-Shahar主讲，旨在帮助人们找到生活中的快乐。2.哈佛幸福课的内容哈佛幸福课的内容涉及幸福的不同层面，从个体到社会，从科学研究到实践应用。其中主要包含以下几个方面：（1）幸福是什么：探讨幸福的含义和价值，帮助人们理解幸福是可以被追求和实现的。（2）幸福的来源：介绍幸福的不同来源，如人际关系、工作、身体健康、娱乐等。（3...