匹兹堡睡眠质量指数量表是自评还是他评

匹兹堡睡眠质量调查：自评还是他评？1.调查背景和目的匹兹堡睡眠质量调查一直是全球范围内睡眠研究的重点之一，该调查从1989年开始，每年对成千上万的成年人进行调查，旨在了解人们的睡眠质量以及诸如睡眠障碍、长期疾病等问题的影响，以改善人们的睡眠质量。2.调查方法和结果调查采用匹兹堡睡眠质量指数量表作为主要工具，该量表旨在测量受试者在过去一个月中的睡眠情况，包括入睡时间、醒来时间、夜间醒来时间、睡眠时间、睡眠质量、日间功能和睡眠障碍等各个方面。调查结果显示，大多数受试者的睡眠质量都不尽如人意，其中有很多人反映出...