德雷塞尔蝶泳教学视频

德雷塞尔蝶泳简介德雷塞尔蝶泳（butterflystroke）起源于20世纪50年代，由于其抬起胸、扑棱双臂的特殊动作而备受瞩目，也因此被称为蝴蝶泳。这是一项很具挑战性的泳姿，需要在水中保持良好的平衡、以及正确的蝴蝶动作。2.德雷塞尔蝶泳的技巧和动作要领德雷塞尔蝶泳的要领就是将身体从水中抬起，形成向前推进的力量。下面是该泳姿的技巧和动作要领：1.必须时刻保持一定的速度和力度，通过对水的推动，以及上肢和下肢的协调运动将身体向前推进。2.动作一开始时，需要抬高自己的胸部并协调地踢动双腿，这样行动可以让你迅...