哥本哈根减肥法能瘦多少

什么是哥本哈根减肥法？哥本哈根减肥法（Copenhagendiet）是一种非常受欢迎的瘦身方法，由丹麦大学医学中心的医生开发。这种减肥方法是严格的低卡路里饮食。人们每天只能摄入500到800卡路里，因此会使身体在短暂时间内急速燃烧脂肪。2.哥本哈根食谱的具体内容是什么？哥本哈根食谱（Copenhagendietplan）通常持续7天，期间将摄入的卡路里严格限制，而且每天食物种类和数量都是相同的。具体食谱如下：早餐：一杯黑咖啡或红茶，加上一个糖果（可不吃）；一片煮鸡肉或煮火腿；一片多纤面包（不含黄油）。...