哈佛大学幸福公开课第一视频

幸福的定义幸福是每个人心中的追求，但是对于不同的人来说，对幸福的定义也不尽相同。哈佛大学幸福公开课的第一堂课，就指出了幸福是指人们追求的美好、愉悦、有意义的生活。这种生活不仅要让人们感到快乐，还要让人们有满足感和意义感。因此，我们不能只是单纯地追求快乐，而必须在意自己的生活是否充满意义和满足感。2.心理学与幸福心理学是研究人类心理和行为的学科，对于幸福的研究也是心理学的重要领域之一。幸福心理学就是一门研究人们如何获得幸福感的学科，这门学科的研究发现，幸福感并不是靠物质财富、社会地位或其他外在因素决定的...