吃什么不上火

你不会吃什么上火？上火该吃什么？上火该吃什么？吃什么食物上火可以吃苦瓜，西红柿，绿豆，红豆。这些菜不吃上火而且凉，对身体好，吃什么营养又不上火夏天来了，吃点玉米炖排骨汤，营养就没了，如果中午不吃饭上火简单搭配上火，可以吃苹果、香蕉、梨等凉性水果，每天补充水分，坚持排便一到两次。1、吃什么可以降火那得看是什么火了●西瓜:味甘、寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用，主要用于暑热烦渴、小便不利。但心力衰竭和水肿患者不宜多吃。●甘蔗:味甘寒，有清热生津、降气润燥之功。常用于发热津伤，心烦口渴，恶心呕吐，...