大蒜的营养价值

大蒜怎么了营养价值大蒜怎么了营养/。大蒜营养价值大蒜有这么多好处，1.大蒜营养成分相当丰富，还有大蒜of营养成分与功效大蒜of营养成分与功效大蒜of营养成分与功效，大蒜的功能如此之多，以至于大蒜可以说是养生的重要法宝。1、蒜有什么营养?大蒜(蒜薹)，又名蒜薹、大蒜头，胡蒜、胡蒜、单蒜、单头蒜，是大蒜植物的统称。营养价值:大蒜营养Rich:每100g含水分69.8g，蛋白质4.4g，脂肪0.2g，碳水化合物23.6g，钙和磷5mg。此外，还含有硫胺素、核黄素、烟酸、大蒜素、柠檬醛、硒、锗等微量元素。含0.2...