治疗失眠的简单方法

失眠有什么最好的-2治疗方法？最简单治疗失眠偏方？治疗失眠，有哪些方法？治疗失眠，有哪些方法？有哪些方法可以根治失眠？最有效的方法治疗失眠/现在很多人都会出现。所以，失眠我们该怎么办治疗？失眠是治疗最佳方法你好！治疗失眠有什么最好的方法治疗失眠最好的方法是:温水泡脚，自我心理调节，身体按摩。1、治疗失眠的方法有哪些?拜托了各位谢谢1。足浴法每天睡前用温水或以下足浴泡脚1530分钟，可加盐(海盐)增稠。水不要到脚踝，最好到小腿位置。烫脚的时候把水加热，先暖后热，这样脚会烧红。然后静静地坐在床上，用左手中央(...