研究概述布里斯托大学最新的研究表明,多吃植物蛋白可以降低高血压风险。这项研究包括了对2000多名成年人的调查,研究者发现,摄入高植物蛋白的人群中高血压的患病率明显低于其他人群。这一发现有望在高血压的预防和治疗中起到重要的作用。2.植物蛋白对高血压的作用机制为什么摄入植物蛋白可以降低高血压风险呢?据研究者介绍,植物蛋白中含有多种有益的营养素,例如钾、镁、钙等,这些营养素可以帮助调节血压。此外,植物蛋白的摄入可以增加身体内的一氧化氮生成,一氧化氮可以帮助扩张血管、降低血压。因此,多吃植物蛋白有助于维持血压...
更新时间:2023-05-16标签: 英国布里斯托大学专业布里斯托大学研究表明:多吃植物蛋白可以降低高血压风险 全文阅读