蛋白粉的副作用

蛋白粉有什么副作用？严重健身蛋白粉无副作用，蛋白粉是蛋白粉的定性提取物，无副作用。蛋白粉有副作用吗？身体免疫力和抵抗力低的人和健身的人会服用蛋白粉来调节身体状态，而蛋白粉也有它的副作用，以下是蛋白粉的副作用，首先。1、蛋白粉吃了有什么坏处过量补充会增加肝脏和肾脏的负担。这是因为人体摄入过多蛋白质量，不能完全吸收。水解产生的氨基酸是脱氨作用，通过肝脏解毒产生尿素等废物。这些废物会影响肾小球内外的渗透压，增加肾小球内的压力，增加尿液中草酸和尿酸的含量，增加尿路结石和痛风的风险，长期会对肾功能造成损害。适当运动...