牛奶的好处和坏处

纯牛奶的好处和坏处纯牛奶的营养价值高的饮料，那么你知道纯牛奶和坏处的好处吗？我给你以下。喝酒有什么好处牛奶和喝酒的好处坏处-1/是人们日常生活中最喜欢的饮食之一，每天喝牛奶有什么好处以及坏处1和喝牛奶(1)补钙的好处。1、天天喝牛奶有什么好处和坏处1。喝的好处牛奶(1)补钙。牛奶含钙。因此，对于孕妇来说，饮用牛奶可以保证胎儿的钙含量；对孩子来说，可以促进骨骼的发育，帮助孩子长高，提高身体素质；对老年人(尤其是骨质疏松者)大有裨益。(2)牛奶含有碘和锌，能提高大脑的思维能力和判断力，有助于青少年各器官的发育...