吃什么能补气虚

气虚应该吃什么？女气虚吃什么？气虚血虚用什么补最快？2.桂圆桂圆有滋阴补气血的功效。气虚血虚吃什么补气血两虚最快？气虚再加上血虚，也就是我们常说的气血两虚，一定要采取相应的措施及时调理这个问题，食疗可以帮助大家达到快速治愈，来看看气虚血虚吃什么。1、请问高人,气虚从食疗多吃什么为好对于气虚体质好的人，可以通过饮食调养。一般来说，要选择补气的食物，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、土豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食物的...