游泳时间

游泳最长时间不超过几个小时。对于老年人来说，30-50分钟最好游泳次，一天多长时间游泳合适？游泳游泳需要多长时间？一般来说，游泳40分钟比较合适，2.因为室内游泳池的水中有很多消毒剂，容易对眼睛和咽喉造成伤害，所以尽量控制室内游泳池游泳池的时间，不要在游泳池停留太久，以免对身体造成伤害。1、每天游泳多长时间比较合适?对于初学者来说，最好控制在一个半小时到两个小时，保健游泳一次性游泳的时间为20~45分钟。一般运动员的训练只有两个小时左右。游泳有益于身体各部位的机能，如肌肉的生长和松弛，肺活量的增加，身体的...