秋天的食物

秋天的食物有哪些？秋天最具代表性的食物秋天最具代表性的食物秋天最具代表性的食物众所周知，秋天是收获的季节，秋天的精华集于一身。秋天，有哪些果实？秋天，有哪些果实。1、秋天吃什么菜?秋天尽量多吃蔬菜，比如西兰花、西红柿、胡萝卜、蘑菇、茭白、菠菜、大白菜等。秋天小时秋燥容易侵入体内，引起咽干、便秘、皮肤干燥等不适症状。So秋天吃一些润燥、甘爽、滋阴润燥的蔬菜会对身体更好，比如莲藕、银耳、山药、百合等。另外，可以根据个人喜好选择蔬菜来吃。蔬菜含有多种营养成分，适量食用对人体有益:1。富含维生素的蔬菜，如西兰花、...