番茄汁
番茄中富含的番茄红素是目前植物中发现的最强氧化剂之一,鲜榨番茄汁的功效减缓色斑，延缓衰老,喝的好处茄汁每天一次茄汁1的功效和作用,番茄红素存在于番茄、西瓜、橙子等食物中，但番茄红素只有煮熟后才更容易被吸收，其含量在番茄中最高，所以番茄仍是人体摄入番茄红素的主要来源。1、每天喝西红柿汁的好处有助于缓解更年期不适。日本东京医科大学的研究人员让93名女性每天喝两次200毫升茄汁连续8周。研究人员还测量了参与者的心率和其他健康数据。结果显示，所有参与者的潮热、易怒和焦虑等典型更年期症状都有所改善。研究结束时，每天...
更新时间：2023-05-06标签：
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