吃草莓有什么好处，吃草莓有哪些好处
吃草莓有哪些好处2，草莓对身体有什么好处3，吃草莓的十大好处1，吃草莓有哪些好处1、草莓的营养价值（1）草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。（2）草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。（3）国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。（4）草莓主要的营养价值体现在其维生素...
更新时间：2023-04-28标签： 草莓有什么什么好处吃草莓有什么好处 全文阅读