糖的危害,高血糖的危害
吃糖的前七名危害有哪些？有哪些甜食危害？吃天然食物中的糖，比如水果中的果糖，牛奶中的乳糖，会同时带入其他营养成分，而吃精制糖只含糖，所以这种糖叫空白热量，只提供热量，不提供其他营养成分。关于糖危害的研究很多，但很难说大部分是糖的直接影响还是体重增加的间接影响。1、吃糖吃多了对身体有什么害处吃糖太多没有错。吃太多的糖对我们的健康没有好处，比如:1。转化为脂肪，摄入的多糖在体内转化为脂肪，导致肥胖、高血压(心血管疾病)、高血压(心脏负荷重、手脚和大脑缺氧)。2.影响食欲，缺乏营养。3、胃酸过多引起胃炎。4.引...
更新时间：2023-04-06标签： 危害高血糖糖的危害 全文阅读