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吃什么水果减肥吃什么最快水果减肥最快？吃什么水果减肥5种水果减肥效果好1。甜橙，吃什么水果减肥最快？什么水果能减肥什么水果能减肥什么水果能减肥，/123。1、什么水果能减肥拜托各位大神首先选择水果少糖。据研究，菠萝、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、香蕉、葡萄等。水果血糖指数较高，因此减肥的人应避免服用过多的这些水果。而苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类水果等血糖生成指数较低，与水果餐搭配时，是减肥家庭较好的选择。其次，最好在饭前吃。研究表明，如果你在饭前20-40分钟吃一些-1或喝1-2杯果汁，就可以预防因暴饮...
更新时间：2023-04-11标签： 减肥水果甜橙什么水果减肥 全文阅读