青少年心理辅导

青少年心理辅导去哪里青少年心理辅导可以去医院找心理医生。青少年若是心理有什么问题需要疏导时，可以去当地的三甲正规医院挂心理医学科或者精神医生科，也可以先做一个心理咨询评估。青少年克服自己过分追求完美的性格或方式，把事情变简单，把握实质。即抓主要矛盾，这样就可以缓解压力。而不要胡子眉毛一起抓。青少年是人刚发育的阶段，心理问题也会随之而来。青少年可以向亲朋好友倾诉。倾诉就会宣泄不良情绪，交流就会感受关心，也会获得放松缓解压力。放慢节奏留有休息时间。初中生劳逸结合效率高，而压力能缓解。青少年高效减压的方法：...