经期瘦身,赵露思的经期瘦身
经期减肥，就是女人利用经期的一些特殊性，把瘦身分成四个时期。月经后17天叫瘦身福利期，月经后第714天叫瘦身超速期，月经后第1421天叫瘦身平台期，月经后第218天叫-，来月经时如何减肥所谓经期减肥是指女性由于月份的某些特殊性经期利用月份经期将瘦身分成四个时期，月经后17天叫瘦身福利期，月经后第714天叫瘦身超速期，月经后第1421天叫瘦身平台期，月经后第218天叫-。1、大姨妈期间如何减肥??不要刻意吃甜食。在经期适当吃甜食有利于身体健康和减肥，但甜食吃多了会导致血糖不稳定，加重经期的不适。多吃富含纤维...
更新时间：2023-03-28标签： 经期瘦身赵露思经期瘦身 全文阅读