防暑降温，什么是防暑降温
什么是防暑降温2，防暑降温措施有哪些3，夏季防暑降温措施有哪些夏季防暑降温小妙招1，什么是防暑降温1、夏天防暑降温的方法：(1)及时饮水,准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。(2)及时散热,多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。(3)合理饮食.夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%...
更新时间：2023-03-29标签： 防暑降温什么防暑降温 全文阅读