鸡头米怎么吃，鸡头米一般怎么吃
鸡头米一般怎么吃2，鸡头米最简单的吃法3，鸡头米怎么吃1，鸡头米一般怎么吃鸡头米最常见的吃法就是洗干净之后配以糯米、山药、红枣、莲子等煮成粥，也可以和排骨、鸭肉等煲汤喝，也可以晒干之后磨成粉末，直接冲水饮用。鸡头米又称苏芡，是芡实的一种，具有补脾止泻、滋补、补中益气等功效，适当地食用可以补充机体所需要的营养物质，对人体大有好处。2，鸡头米最简单的吃法鸡头米最简单的吃法如下：用料：鸡头米100g、干桂花1/2茶匙（3g）、糖2茶匙（10g）、百合5瓣、桂圆3颗。1、洗净鸡头米。如下图所示。2、取锅子，放...
更新时间：2023-05-08标签： 鸡头米怎么一般鸡头米怎么吃 全文阅读