步行速度,一文看懂!步行速度多少算正常?
步行速度什么事？步行速度多少才算正常？人每小时多少米步行速度？人步行速度年轻人步行速度一般是每小时5.3到5.4公里，老年人步行-。正常人的步行速度m/s是多少？成年人的步行速度应该是多少钱？步行速度年轻人平均步速约为每秒1.5米，老年人平均步速约为每秒1.3米，步行时，可以慢走和快走交替进行，可以起到更好的体育锻炼效果。1、步行一小时多少公里正常步行每小时可以走37公里左右。按照成人的正常步行速度，一个小时走3~7km左右。当然，这只是按照正常人的运动量来说的一个参考值，而且因为身体素质和身体状况的不同...
更新时间：2023-03-25标签： 步行速度一文步行速度 全文阅读