芝麻功效,黑芝麻的功效与作用有哪些?
黑色芝麻的效果是甜美平淡。芝麻，有哪些功能和作用？-0的营养价值和功效/-0的营养价值-0的功效/1，软化血管芝麻富含卵磷脂和亚油酸，能软化血管，治疗动脉硬化，芝麻可分为黑芝麻和白芝麻，但黑芝麻是用得最多的药，-0的功效与作用/成分简介:芝麻，又名肥麻、亚麻等。，是亚麻的种子，原产于中国云贵高原，属于黍属。1、吃芝麻有什么好处芝麻含有大量不饱和脂肪酸，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油酯。还富含甾醇、芝麻元素、芝麻酚、维生素E、B族维生素、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质、大量钙等微量元素。1.芝麻...
更新时间：2023-03-23标签： 黑芝麻芝麻芝麻功效 全文阅读