匹兹堡睡眠质量指数量表评价方法

匹兹堡睡眠质量指数量表评价方法匹兹堡睡眠质量指数量表（PittsburghSleepQualityIndex，PSQI）是一种用于评价个体睡眠质量的标准量表。该量表由匹兹堡大学医学中心的科学家们开发，并被广泛用于全球各地的睡眠研究和临床实践中。PSQI由19个问题组成，包括睡觉时间、睡眠质量、睡眠持续性、睡眠障碍、日间功能障碍等多个方面。每个问题的得分范围为0-3分，总分最高为21分。总分越高，表明睡眠质量越差。6分以下被认为是良好睡眠质量，6-10分为中等睡眠质量，10分以上为差睡眠质量。该指数量表...