使用匹兹堡睡眠质量指数量表评估睡眠质量

什么是匹兹堡睡眠质量指数量表？匹兹堡睡眠质量指数量表是一种常用的评估睡眠质量的工具。它是由匹兹堡大学医学中心开发的，由18个项目组成的问卷，包括日间功能障碍、睡眠时间、睡眠质量、睡眠难度、使用药物、焦虑及抑郁、睡眠障碍等。通过回答这些问题，可以对睡眠质量进行量化评估，具有较高的可重复性和有效性。2.匹兹堡睡眠质量指数量表评分标准匹兹堡睡眠质量指数量表的总分为0-21分。分数越高表示睡眠质量越差。分数分级如下：(1)0-4分：睡眠质量优秀。(2)5-10分：睡眠质量可接受。(3)11-15分：睡眠质量欠...