匹兹堡睡眠质量指数在线,匹兹堡在线睡眠质量评估
什么是匹兹堡睡眠质量指数在线？匹兹堡睡眠质量指数在线是一项可以帮助人们测量睡眠质量和睡眠障碍的在线测试。该测试采用了匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）作为评估标准，包括了7个睡眠质量维度、19个问询问题和1个附加问题。通过这些问题的回答，可以帮助人们快速了解自身的睡眠状态和睡眠质量。2.如何进行匹兹堡在线睡眠质量评估？进行匹兹堡在线睡眠质量评估非常简单，只需要前往相关的网站，按照指引填写问卷即可。在填写问卷时，需要根据自己最近一个月的睡眠状况来进行回答。这可以包括睡觉时间、睡眠质量、入睡时间和醒来时间等方...
更新时间：2023-07-28标签： 匹兹堡睡眠睡眠质量质量匹兹堡睡眠质量指数在线 全文阅读