丝瓜的做法，丝瓜怎样做汤好喝

本文目录一览

1，丝瓜怎样做汤好喝
2，丝瓜的做法
3，丝瓜炒蛋正确的做法是什么
4，凉拌丝瓜的做法凉拌丝瓜怎么做
5，丝瓜的做法大全鲜嫩丝瓜怎么吃都好
6，丝瓜的做法
7，丝瓜有几种做法

1，丝瓜怎样做汤好喝

只用刮得方法，把丝瓜的外面的硬皮弄去，这样就可以留住丝瓜的绿色，看起来比较舒服。切滚刀，放油把丝瓜炒过（炒至6成熟）再加入热水和姜蒜等调料，最后放葱花，喜欢的话还可以加蛋花。

丝瓜怎样做汤好喝

2，丝瓜的做法

材料：丝瓜一根。肉末、红椒少许 1、先把丝瓜去皮、然后切成2厘米左右的段状 2、把新鲜肉切成肉末，加生粉搅拌均匀 3、先起油锅，把肉末炒好出锅备用 4、丝瓜上锅蒸2-3分钟就可以出锅了 5、丝瓜全部倒入碗中用盐、糖、芝麻油拌一下 6、重新装盘。把肉末放到丝瓜上面 7、用芡儿粉勾芡，勾好浇到每一个丝瓜上面去就可以了哦

丝瓜的做法

3，丝瓜炒蛋正确的做法是什么

丝瓜炒蛋的做法： 1、将丝瓜去皮，洗净切菱形块待用。 2、将鸡蛋打入碗中，放少许盐、胡椒粉、小葱花，用筷子将其搅拌均匀。 3、点火，在锅里放油，待4成热的时候，下少许姜丝、蒜茸煸炒一会，倒入调好的蛋液，滑炒片刻取出待用。 4、在锅内放油，等4成热时下少许姜丝、蒜茸煸炒一会，把丝瓜放入，炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋，放适量盐、胡椒粉，炒到丝瓜变软的时候，加鸡精、葱花、香油翻炒起锅，装盘即可。

丝瓜炒蛋正确的做法是什么

4，凉拌丝瓜的做法凉拌丝瓜怎么做

以下向大家介绍的凉拌丝瓜的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点凉拌丝瓜营养又易消化;正确的做法才能做出来好吃的凉拌丝瓜!凉拌丝瓜的最好做法是能做到不油不腻，这样的凉拌丝瓜吃起来才会香，而且不用担心会长胖!不信做做看! 凉拌丝瓜的材料：丝瓜，蒜末，酱油，醋，香油，盐。凉拌丝瓜的做法： 1.坐锅烧水，丝瓜去皮洗净，切成条状或切片; 2.水沸后，将丝瓜焯一下捞出，放入冷水中冷却后捞出，沥净水分; 3.加入蒜末、少量酱油、醋、盐搅拌，然后滴入几滴香油即可。美味小贴士：丝瓜非常容易出水分，所以凉水冷却之后需要控干水分，在吃之前用调料拌匀即可。

5，丝瓜的做法大全鲜嫩丝瓜怎么吃都好

凉拌丝瓜材料：丝瓜 300 公克、嫩姜 20 公克、红萝卜 30 公克。调味料：盐 1/2 小匙、细冰糖 1/2 大匙、水果醋（可用柠檬汁代替） 2 大匙。做法： 1. 丝瓜去皮切成约 1 公分宽的细条，嫩姜及红萝卜洗净去皮切成细丝。 2. 将处理好的材料全拌在一起，并加入盐、醋及冰糖拌匀，放入冰箱约二小时后即可食用。

各位朋友们知道丝瓜怎么做吗？下面小编要给朋友们介绍的就是丝瓜的做法大全，对于各位来说，都不是特别的了解丝瓜吧，丝瓜的做法大全是什么样的呢？这些问题困扰着很多的朋友们吧，那么，丝瓜怎么做才有营养呢？这个问题一直困扰着大家吧，现在小编就针对朋友们的这些问题来给朋友们做一下详细的分析吧，一定会有很大的收获的。材料：丝瓜、油面筋、草菇、木耳。调料：盐、高汤、鸡精。做法： 1、丝瓜刮去老皮，切滚刀块；油面筋切半，草菇切片后焯火，木耳泡发备用。 2、锅内热油，六成热时依次下入丝瓜、木耳、油面筋、草菇，翻炒均匀。 3、加入高汤，调入盐和鸡精，烧开后略煮即成。经过了小编的这些介绍之后，各位朋友们是不是对于丝瓜的做法大全有了一个很好的了解了呢？丝瓜的做法还是非常多的，朋友们多吃一些丝瓜也是很有好处的，希望朋友们可以参考一下。

6，丝瓜的做法

　　昨天，本报报道了立秋后祛湿的几种方法。丝瓜就属于祛湿蔬菜。今天，本报为读者提供丝瓜的四种做法。桂花丝瓜材料：丝瓜1根、蒜末2小匙、盐1.5小匙、太白粉1/3大匙、水1大匙、桂花酱1/3大匙。做法： 1.将丝瓜去皮后洗净，切成1厘米圆形段备用。 2.将炒菜锅加热，放入少许油，再加入蒜末略爆香后，立即放入澎湖丝瓜，用中火翻炒，加入盐拌匀，加盖焖3分钟后，再打开盖子。 3.将桂花酱加入略拌炒一下，再加入太白粉水勾芡煮沸，然后立即熄火盛起放入盘中，即可食用。鱼香丝瓜材料：丝瓜1根、木耳1朵、荸荠2个、姜1片、辣椒半支、粉丝1把。调味料：盐1/2小匙、糖1小匙、酱油1小匙、香油1小匙、素辣椒酱1小匙、红油1小匙、胡椒粉少许、高汤4大匙、水1大杯。做法： 1.丝瓜去皮切成条状，木耳切丁，荸荠拍碎，姜切末，辣椒切末备用。 2.将糖、盐、醋、酱油、香油、素辣椒酱、红油、胡椒粉、高汤混合搅拌成综合调味汁。 3.起2大匙油锅，先爆香姜末及辣椒末，再将荸荠一起煸炒一下；加入综合调味汁，待小滚后加水１大杯煮滚即可。 4.放入粉丝，并加入丝瓜，待丝瓜煮软后即可上桌。建议：如果家里有中小型的沙锅，做成煲菜更佳。油条丝瓜材料：油条、丝瓜做法： 1.丝瓜去皮切成厚片，油条切成3厘米左右的段； 2.丝瓜用沸水焯一下捞出； 3.坐锅点火倒油，油热放葱、姜、蒜末，煸出香味后放入丝瓜和油条，放少许料酒、盐炒匀即可。蒜蓉蒸丝瓜材料：丝瓜做法：丝瓜洗净切段，切蒜蓉撒在上面，再加盐和鸡精，蒸10分钟左右，起锅淋上香油即可食用。

丝瓜抄瘦肉打汤也可以啊

7，丝瓜有几种做法

用料青红尖椒少许粉丝一小捆新蒜 2头丝瓜半节榄菜一勺色拉油蒸鱼豉油蒜茸粉丝蒸丝瓜的做法干粉丝，用热水泡软，至少两个小时以上，效果更好。千万不要煮，丝瓜，斜切成大片，有适当厚度较好。不宜太薄。用压蒜器把大蒜加工成蒜茸，然后入油锅，色拉油可以多放一点。煸香，蒜茸微黄，放入一勺榄菜，出锅备用。粉丝铺在盘底，丝瓜厚片放在粉丝上，把3中的蒜茸放在丝瓜上，多余的蒜油淋在粉丝上。最后淋上蒸鱼豉油，多少根据自己的口味而定。水开后，上屉蒸5-7分钟，蒸的时间稍长，丝瓜和粉丝也相应的会更入味。另起锅，放入色拉油，爆一下青红椒碎，然后关火。然后最后浇在蒸好的丝瓜上即可。小贴士1、榄菜，起到代盐的目的。 2、这个方法可以用于粉丝蒸扇贝。少有几处需要注意得是， 1）扇贝最好完全取出，用料酒腌一下，有效取腥。 2）最后淋入青红椒的油，可以放入姜片先做成姜油，也是为了取腥。

保健食谱 1．烧丝瓜丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。先将水发香菇去蒂洗净，丝瓜去皮洗净切片；锅烧热，加入生油，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血，通经络的功效。适用于妇女产后乳汁不下，乳房胀痛等病症。 2．西红柿丝瓜汤丝瓜1根，西红柿2个，香葱花适量。先将西红柿洗净，切成薄片，丝瓜去皮洗净切片；锅中放人熟猪油烧至六成热，加入鲜汤5oo毫升烧开，放人丝瓜片、西红柿片，待熟时，加胡椒粉、细盐、味精、葱花调匀起锅。此汤味美鲜香，具有清解热毒，消除烦热的功效。暑热烦闷，口渴咽干者服之有效。 3．炒丝瓜丝瓜25o克。先将丝瓜去皮洗净切片，锅置火上，放油少许，烧至六成热，倒人丝瓜煸炒，待丝瓜熟时加精盐少许即成。此菜肴清淡可口，具有清热利湿，化痰止咳的作用。尤适应于痰喘咳嗽，热痢，黄疸患者服食。 4．生丝瓜汁生丝瓜1000克，蜂蜜适量。先将生丝瓜洗净，切丝绞榨取汁，加入蜂蜜（一般10：1比例调制），搅匀即可。此汁具有清热止咳化痰之功效，适用于小儿百日咳患者服食。