匹兹堡睡眠质量指数量表问卷星

引言匹兹堡睡眠质量指数量表问卷星，是一种常用的评估个人睡眠质量的工具。对于大多数人而言，良好的睡眠质量对于日常生活的健康和幸福感至关重要。因此，针对睡眠质量的调查问卷也越来越受到重视。本篇文章将介绍匹兹堡睡眠质量调查问卷，并阐述其在评估睡眠质量方面的应用及其优点。2.匹兹堡睡眠质量调查问卷的介绍匹兹堡睡眠质量指数量表是由匹兹堡大学医学中心睡眠障碍研究中心开发的一种问卷调查工具。该问卷包括19个问题，主要涵盖睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、疲劳度、失眠症状、焦虑情况和日间功能等方面。每个问题可以得到0-3...