哈佛公开课：积极心理学在线学习

什么是积极心理学？积极心理学是一门研究正向心理学现象的学科，旨在探索人类如何获得幸福、满足和福祉。在过去，心理学研究的是心理障碍，如忧郁、焦虑和创伤后应激障碍等。但是积极心理学强调的是积极素养、人类优点和品质，它提供了一个更加正向和平衡的视角，可以帮助人们改善生活品质和提高幸福感。2.哈佛公开课：积极心理学学习体验哈佛大学的心理学教授TalBen-Shahar开设了一门关于积极心理学的公开课，让学生们探索幸福感的真正含义。在这门课程中，学生们将学到关于快乐的不同观点、积极思维的力量，以及如何找到个人的...