匹兹堡睡眠质量指数适用年龄

什么是匹兹堡睡眠质量指数？匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburghsleepqualityindex,PSQI），是一种用于评估个人睡眠质量的测量工具，由匹兹堡大学睡眠研究中心开发。PSQI主要包含了七个方面的内容，分别是睡眠质量、睡眠延迟、睡眠时长、睡眠效率、睡眠中无法入睡、睡眠中醒来次数、睡眠药物使用情况，每个方面都有自己的评分标准。2.PSQI适用年龄分析PSQI适用于一般年龄段的人群，其评分标准可以比较准确地描述个体的睡眠情况。但需要注意的是，由于儿童在睡眠环境、睡眠时间及生理发育等方面均与成...