哈佛幸福课在哪里可以看

简介哈佛大学幸福课程是由哈佛大学精神卫生学教授TalBen-Shahar在2006年创立的。该课程的目的是研究幸福的各个方面，探寻人们如何获得幸福感，并让学生通过实际行动改变自己的生活。2.课程内容在哈佛幸福课程中，学生主要探讨以下几个方面：1.积极心态：如何保持积极的心态，找到内心的平静和满足。2.个人成长：如何发展自己的个性和潜能，以达到更高的满足感。3.人际关系：如何建立更健康的人际关系，增强人际互动的质量和深度。4.工作和生活平衡：如何找到工作和生活的平衡点，以达到更多的满足感。通过探讨这些方...