匹兹堡睡眠量表下载

简介匹兹堡睡眠质量评估量表（PittsburghSleepQualityIndex，PSQI）是一种由匹兹堡大学睡眠障碍中心所创立的测量睡眠质量的工具，可通过问卷的形式来帮助人们了解自己的睡眠质量。该量表对睡眠时间、睡眠延迟、睡眠质量、日间功能障碍、使用药物的情况以及睡眠障碍的严重程度等方面进行评估，是目前常用的睡眠评估工具之一。2.评估内容PSQI包括19个项目，主要评估以下七个方面：1）睡眠质量：人们对睡眠质量的主观评估2）睡眠时间：入睡到醒来的总时间3）睡眠效率：实际睡眠时间占入睡时间的百分比4...