博特拉大学心理学博士,博特拉大学心理学专家探究人类习惯形成的过程
探究人类习惯形成的过程1.起源于生物进化人类的习惯形成过程是源自于生物进化的。人类祖先在生存过程中会形成肌肉记忆来保证生存，从而形成了一个个习惯。比如我们吃饭时会用右手拿餐具，这是因为我们的祖先在用右手拿食物时可以用左手防御攻击者。这些肌肉记忆在进化的过程中变成了习惯，一直保持到现在。2.心理学机制人类习惯形成的过程还有一个重要的因素是心理学机制。人们的习惯会让人的心理形成一个稳定的预期，也就是说人们会对一些稳定的事情形成预期，习惯上的事情大概率会以一定的模式出现。这种心理预期是人们保持习惯的原因，习惯就...
更新时间：2023-07-10标签： 博特拉大学心理学博士博特拉大学心理学专家探究人类习惯形成的过程 全文阅读