曼彻斯特大学心理学研究生

身体条件可能影响情绪稳定性1.前言在过去，情绪问题一般是视为内在的心理问题，而身体状况很少被考虑。但最近的研究表明，身体条件反复会对情绪稳定性产生明显的影响。因此，了解和研究身体和情绪之间的关系是心理学科研必不可少的领域。2.研究发现最近的一项研究发现，许多人没有意识到自己的身体状况可能对情绪产生影响，这些状况包括失眠、饮食不当、缺乏运动、长期处于压力状态等等。这些身体状况能够直接或者间接地影响人的情绪稳定性。例如失眠，可能引起疲劳、注意力不集中等问题，从而导致情绪不稳定；饮食不良也会导致情绪的波动等等。...