波士顿龙虾营养价值

波士顿龙虾简介波士顿龙虾，又称匹诺特龙虾，是北美最著名的海鲜之一，是大西洋岸标志性的食材。它是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含维生素B12、镁、硒、铜和磷等微量元素。2.波士顿龙虾的营养价值波士顿龙虾是一种低脂肪高蛋白的食物，每100克龙虾肉含有19克蛋白质。而它的脂肪含量仅为0.5克，非常适合健康饮食的需要。同时，波士顿龙虾中还含有多种微量元素和维生素，如维生素B12、镁、硒、铜和磷等，可以满足人体对这些元素的需要。3.波士顿龙虾的营养功效波士顿龙虾的营养功效非常丰富。首先，它具有美容养颜的作用，可以...