交流需注意时差问题

悄悄改变的生活节奏澳大利亚与中国的时差相差悬殊，让在两国之间交流的人们需要格外注意时差问题。对于经常往返于两国之间的人来说，时差问题已经成为了一种生活方式。在习惯性地跨越时区后，我们的身体时钟也随之悄悄地发生变化。日常生活中的作息、饮食和运动时间等，在时差的影响下也会出现巨大的变化。因此，我们需要通过学习和了解时差的影响，逐渐适应不同的生活节奏。2.时差对健康的影响由于时差的影响，我们的身体时钟很容易失调，从而引发一系列的生理问题。长期跨时差旅行可能会导致失眠、疲劳、消化不良、头痛等不适症状，严重的甚...