美国华盛顿大学劳拉考茨基

研究结果介绍根据美国华盛顿大学华盛顿大学劳拉考茨基的一项研究结果显示，静坐时间与心脏病风险增加有关。该研究观察了超过26,000名参与者，分别记录他们的静坐时间和心脏疾病发作情况。结果显示，每天增加一小时的静坐时间，心脏病风险增加了18%，而增加两小时的风险则增加了36%。2.为什么静坐时间增加会增加心脏病风险那么，为什么静坐时间增加会增加心脏病风险？这是因为长期静坐会导致身体代谢率变慢，脂肪在体内积累，这些脂肪会被释放到血液中，从而导致胆固醇水平升高。胆固醇水平的升高可以使血管变得硬化、狭窄，从而增...